Méthode CTPDR • Humour relationnel

Rire sans abîmer la relation.

La Boussole de l’humour aide les équipes, les écoles et les clubs à utiliser l’humour comme levier de coopération, sans humiliation, sans malaise durable, sans dérapage évitable.

Entreprises Écoles Clubs sportifs Conférences & ateliers

La promesse

Un cadre simple pour savoir :

  • • quand l’humour crée du lien
  • • quand il devient risqué
  • • comment réagir vite quand ça tombe mal

Objectif

Plus de conscience relationnelle

Résultat

Moins de tensions invisibles

Le constat

L’humour est partout. Les repères, beaucoup moins.

Dans une réunion, un mail, une salle de classe ou un vestiaire, une blague peut détendre ou fragiliser. La plupart des dérapages ne viennent pas d’une mauvaise intention, mais d’un manque de cadre.

Créer du lien

Quand il est bien utilisé, l’humour renforce la proximité, la coopération et la confiance.

Éviter les malaises

Sans repères, une blague peut laisser une trace durable, surtout en contexte sensible.

Réparer vite

Une maladresse n’est pas une catastrophe si l’on sait retirer, reformuler et protéger la relation.

La méthode

CTPDR : une boussole utilisable en 10 secondes

Avant de plaisanter, de recadrer ou de répondre avec humour, cinq questions permettent de décider vite et juste.

Phrase-clé

Humour utile = situation + bon timing + conscience du pouvoir + bonne dose + réparation rapide.

C

Cible

Sur quoi je plaisante ?

T

Timing

Est-ce le bon moment ?

P

Pouvoir

Qui parle, depuis quelle position ?

D

Dose

Est-ce utile ou automatique ?

R

Réparation

Suis-je prêt à retirer ?

Pour qui ?

Des interventions adaptées à votre contexte

Managers et cadres
Ressources humaines
Équipes de travail
Écoles et enseignants
Clubs sportifs et éducateurs
Institutions publiques et associatives

Références

Ils nous font confiance

Entreprises, écoles, clubs sportifs et institutions de Suisse romande.

  • Adecco Valais
  • Air Glaciers
  • École secondaire du Bas-Vallon
  • HC Delémont
  • Raiffeisen Parc
  • Syndicat des enseignants jurassiens
  • Groupement des jeunes dirigeants BEJU
  • Groupement des jeunes dirigeants Valais
  • Jeunesse et Sports Canton de Genève
  • Ville de Sion
  • Collège de Delémont

À propos

Luc Schindelholz

Auteur satirique, fondateur du média satirique numérique La Torche 2.0, journaliste, pédagogue et intervenant, il développe une approche originale de l’humour comme compétence relationnelle.

Son travail relie humour, pédagogie et réalité du terrain pour aider les organisations à rire sans abîmer la relation.

Ce que vous obtenez

Une grille simple pour lire les situations à risque
Des repères pour rire avec, pas contre
Une méthode pour poser des limites sans dramatiser
Des outils de réparation concrets et mémorisables

Dans les médias

La Boussole de l’humour dans la presse

Éducateur n° 6 · 2026

L’humour au service de la relation en classe : un outil pour renforcer la cohésion

Aline Meusy, SEJ · Les infos des associations, p. 36

L’article présente la méthode CTPDR et les objectifs de la formation proposée aux enseignant·es pour utiliser l’humour comme levier de cohésion en classe.

Article paru dans Éducateur n° 6, 2026

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Initiation

Découvrir la méthode CTPDR et poser des repères communs.

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Ateliers

Travailler sur des situations concrètes et s’entraîner à réagir juste.

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Conférences

Sensibiliser un large public à l’humour comme compétence relationnelle.

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L’objectif n’est pas d’être plus drôle. L’objectif est d’être plus conscient.

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